Rastreador de fitness/treino, nutrição e peso
De amantes de fitness a amantes de fitness - organize sua saúde com wger , seu gerente de treino!
Você já encontrou seu aplicativo de fitness nº 1 e adora criar suas próprias rotinas esportivas? Não importa que tipo de fera esportiva você seja – todos nós temos algo em comum: adoramos acompanhar nossos dados de saúde <3
Portanto, não o julgamos por ainda gerenciar sua jornada de condicionamento físico com seu pequeno e prático diário de exercícios, mas bem-vindo a 2025!
Desenvolvemos um aplicativo rastreador digital de saúde e condicionamento físico 100% gratuito para você, com os recursos mais relevantes para tornar sua vida mais fácil. Comece, continue treinando e comemore seu progresso!
wger é um projeto de código aberto e tem tudo a ver com:
* Seu corpo
* Seus treinos
* Seu progresso
* Seus dados
Seu corpo:
Não há necessidade de pesquisar no Google os ingredientes de suas guloseimas favoritas – escolha suas refeições diárias entre mais de 78.000 produtos e veja os valores nutricionais. Adicione refeições ao plano nutricional e mantenha um resumo da sua dieta no calendário.
Seus treinos:
Você sabe o que é melhor para o seu corpo. Crie seus próprios treinos a partir de uma variedade crescente de 200 exercícios diferentes. Em seguida, use o Modo Ginásio para guiá-lo durante o treinamento enquanto registra seus pesos com um toque.
Seu progresso:
Nunca perca de vista seus objetivos. Acompanhe seu peso e mantenha suas estatísticas.
Seus dados:
wger é o seu diário de fitness personalizado – mas você possui seus dados. Use a API REST para acessar e fazer coisas incríveis com ela.
Observação: este aplicativo gratuito não se baseia em fundos adicionais e não pedimos que você doe dinheiro. Mais do que isso, é um projeto comunitário em constante crescimento. Portanto, esteja preparado para novos recursos a qualquer momento!
#OpenSource – o que isso significa?
Código aberto significa que todo o código-fonte deste aplicativo e do servidor com o qual ele se comunica é gratuito e está disponível para qualquer pessoa:
* Você deseja executar wger em seu próprio servidor ou em sua academia local? Vá em frente!
* Você sente falta de um recurso e deseja implementá-lo? Comece agora!
* Quer verificar se nada está sendo enviado para lugar nenhum? Você pode!
Junte-se à nossa comunidade e faça parte dos entusiastas do esporte e geeks de TI de todo o mundo. Continuamos trabalhando para ajustar e otimizar o aplicativo de acordo com nossas necessidades. Adoramos sua opinião, então fique à vontade para participar a qualquer momento e contribuir com seus desejos e ideias!
-> encontre o código fonte em https://github.com/wger-project
-> tire suas dúvidas ou apenas diga olá em nosso servidor discord https://discord.gg/rPWFv6W
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