Фитнес/тренировки, питание и трекер веса
От любителей фитнеса до любителей фитнеса — организуйте свое здоровье с помощью wger , вашего менеджера тренировок!
Вы уже нашли свое фитнес-приложение №1 и любите создавать свои собственные спортивные программы? Неважно, какой вы спортивный зверь — у всех нас есть кое-что общее: мы любим отслеживать данные о своем здоровье <3
Поэтому мы не осуждаем вас за то, что вы все еще управляете своим фитнес-путешествием с помощью удобного небольшого журнала тренировок, но добро пожаловать в 2025 год!
Мы разработали для вас 100% бесплатное цифровое приложение для отслеживания здоровья и фитнеса, в котором собраны самые важные функции, которые сделают вашу жизнь проще. Начинайте, продолжайте тренироваться и отмечайте свой прогресс!
wger — это проект с открытым исходным кодом, в котором основное внимание уделяется:
* Ваше тело
* Ваши тренировки
* Ваш прогресс
* Ваши данные
Ваше тело:
Не нужно искать в Google ингредиенты любимых лакомств — выбирайте ежедневное меню из более чем 78 000 продуктов и узнавайте их пищевую ценность. Добавьте приемы пищи в план питания и ведите обзор своего рациона в календаре.
Ваши тренировки:
Вы знаете, что лучше для вашего тела. Создавайте свои собственные тренировки из растущего разнообразия из 200 различных упражнений. Затем используйте режим тренажерного зала, который поможет вам пройти тренировку, записывая свои веса одним нажатием.
Ваш прогресс:
Никогда не теряйте из виду свои цели. Отслеживайте свой вес и ведите статистику.
Ваши данные:
wger — это ваш персональный фитнес-дневник, но ваши данные принадлежат вам. Используйте REST API, чтобы получить к нему доступ и делать с ним удивительные вещи.
Обратите внимание: это бесплатное приложение не требует дополнительного финансирования, и мы не просим вас пожертвовать деньги. Более того, это общественный проект, который постоянно растет. Так что будьте готовы к новым функциям в любое время!
#OpenSource – что это значит?
Открытый исходный код означает, что весь исходный код этого приложения и сервера, с которым оно общается, бесплатен и доступен любому:
* Хотите ли вы запустить wger на своем собственном сервере или в местном тренажерном зале? Вперед, продолжать!
* Вам не хватает какой-то функции и вы хотите ее реализовать? Начните прямо сейчас!
* Хотите проверить, что никуда ничего не отправляется? Ты можешь!
Присоединяйтесь к нашему сообществу и станьте частью любителей спорта и IT-специалистов со всего мира. Мы продолжаем работать над настройкой и оптимизацией приложения под наши нужды. Нам нравится ваш вклад, поэтому не стесняйтесь присоединяться в любое время и высказывать свои пожелания и идеи!
-> найдите исходный код на https://github.com/wger-project.
-> задайте свои вопросы или просто поздоровайтесь на нашем сервере Discord https://discord.gg/rPWFv6W
Читать далее
